نكات قابل توجه در خريد كفش ورزشي

۱۲ بازديد

نكات قابل توجه در خريد كفش ورزشي

 

يكي از مواردي كه هميشه همه ي ما به ان توجه داريم ، پوشيذن كفش مناسب هر استايل و هر موقعيت و مكان است . براي مثال براي ميمهماني از كفش هاي مجلسي استفاده مي كنيم و يا براي پياده روي از كفش هاي اسپرت استفاده مي كنيم . اما در اين بين بايد به اين هم توجه داشته باشيد كه ايا كفش شما مناسبتان است يا خير .براي تشخيص  اينكه ببينيد كفش شما مناسب است يا خير بايد به نكاتي توجه كنيد كه در اين مقاله به ان ها مي پردازيم . . .

 

 

 

كفش ورزشي چيست ؟

 

يكي از نمونه كفش هايي كه در كنار راحتي بسيار كاربردي است ؛ كفش ورزشي است . كفش هاي ورزشي در طراحي هاي بسيار متنوعي در بازار و فروشگاه ها موجود است كه شما بر حسب موقعيت و فعاليتتان مي توانيد ان را انتخاب كنيد . اين مدل كفش خيلي راحت با هر نوع لباسي ست مي شوند . كفش هاي ورزشي براي محل كار ، فعاليت هاي روزانه ، ورزش و پياده روي بسيار مناسب هستند البته براي انتخاب يك كفش خوب ورزشي ، بايد به يكسري نكات هم دقت داشته باشيد كه در ادامه به اين نكات مهم مي پردازيم . . .

 

 

 

 

نكات مهم در خريد كفش ورزشي

در هنگام خريد يك كفش ورزشي مناسب ؛ بايد به نكات زير توجه كنيد :

 

 

سنجيدن فرم پا :

قبل از خريد به فرم پاهايتان كاملا دقت كنيد و كفش متناسب با ان را انتخاب كنيد . بعضي از افراد پاهايشان ظريف است و يا بعضي از افراد پاهاي درشت تري دارند و لازم است كه كفش هايي را انتخاب كنند كه به فرم پاهايشان مي خورد و فشاري به پاهايشان وارد نمي كند .

 

 

سايز مناسب :

به طور دقيق از سايز پاي خود اطلاع داشته باشيد و سپس اقدام به خريد كنيد . در غير اينصورت ؛ كفش برايتان تنگ و يا گشاد مي شود كه در مدت زمان طولاني استفاده از كفش ، به پاي شما اسيب مي رسد .

 

انعطاف پذيري :

براي تشخيص اين كه كفش شما منعطف است يا خير ؛ كافي است در هنگام خريد و يا قبل از خريد ان را امتحان كرده و كمي با ان راه برويد . كفشي كه داراي انعطاف نرمال و استانداردي باشد ، از انعطاف پاي شما حمايت كرده و هنگام راه رفتن احساس راحتي بيشتري را براي شما فراهم مي كند .

 

 

استفاده از جوراب مناسب :

حتما هنگام خريد يك جوراب مناسب را به پا داشته باشيد . اگر جوراب نا مناسب داشته باشيد امكان دارد در انتخاب سايز اشتباه كنيد و بعدا با تعويض جوراب هاي خود ، كفش براي شما گشاد و يا تنگ بشود .

 

 

كيفيت :

يك كفش ورزشي خوب بايد كيفيت در ان لحاظ شده باشد . در واقع مي توان گفت ، بايد تمامي قسمت هاي مختلف كفش ورزشي بايد با مواد اوليه مرغوب و درجه يك توليد شده باشد .

 

راحتي :

راحتي كفش بسيار در خريد كفش اهميت دارد . اگر كفش شما راحت نباشد ، در مدت زماني كه شما در حال استفاده از كفش هستيد ، به مچ پا ، زانو و كمرتان اسيب جدي وارد مي شود كه بايد به طور خيلي جدي به درمان ان ها بپردازيد .

 

 

سخن اخر

در اين مقاله شما را با كفش ورزشي اشنا كرديم و نكات بسيار مهمي را درباره ي خريدن يك كفش روزشي خوب ، با شما به اشتراك گذاشتيم . اميدواريم اين نكات در خريد به شما كمك كرده باشد و خريد لذت بخشي را تجربه كرده باشيد . مرسي كه تا اخر اين مقاله همراه ما بوديد .

 

 

 

 

             "خريد كفش ورزشي زنانه"

            "خريد كفش ورزشي مردانه"

كفش اسپرت زنانه اداري

۱۲ بازديد

كفش اسپرت زنانه اداري

 

برخي از خانم ها ؛ دوست دارند كفش طبي و آناتوميك بپوشند اما در لحظه ي خريد با ديدن طرح هاي كفش هاي طبي ؛ پشيمان شده و به سراغ خريد كفشي نا متناسب مي روند . بايد به شما بگوييم كه امروزه طراحان ، طرح هاي جديد و مدرني را براي كفش هاي طبي در نظر گرفته اند تا نظر افراد زيادي را با هر نوع سليقه به خود جلب كنند . در اين مقاله قصد داريم طرح هاي جديد كفش هاي طبي را با شما به اشتراك بگذاريم . اگر علاقه مند به طرح هاي جديد كفش هاي طبي هستيد در ادامه همراه ما باشيد .

 

كفش طبي چيست ؟

 

كفش هاي طبي ؛ كفش هايي هستند كه با استفاده از آن ها در طولاني مدت احساس راحتي بيشتر را داريد . هم چنين اين كفش ها شامل جزئيات و ويژگي هايي هستند كه باعث كاهش آسيب هاي احتمالي و درد ناشي از فعاليت زياد مي شود . به افرادي كه بيماري هاي خاصي براي پا هاي خود دارند ؛ ضروري است كه از كفش هاي طبي استفاده كنند .

 

در ادامه اين مطلب شما را با ويژگي هاي كفش هاي طبي اداري آشنا مي كنيم ...

 

 

 

 

ويژگي هاي كفش زنانه اسپرت اداري

 

كفش هاي طبي از مزاياي بسياري برخوردارند . اين ويژگي ها شامل :

 

محافظت از پا :

 كفش هاي طبي ؛ از خطرات احتمالي مانند : خار پاشنه ، صافي كف پا ، پيچ خوردگي پا ، گودي كف پا و ... محافظت مي كند .

 

بهبود گردش خون :

كفش هاي طبي به دليل داشتن يك سري از برجستگي ها به روي كفي داخلي كفش ؛ در هنگام راه رفتن از طريق كف پا باعث گردش خون شده و فشار را از روي زانو و كمر بر مي دارد در افرادي كه دچار بيماري ديابت هستند ، باعث كاهش تورم و فشار در پا مي شود .

 

كاهش درد پا :

خانم هايي كه در محيط كار فعاليت زيادي مانند ايستادن يا نشستن زياد دارند ؛ باعث فشار زياد به زانو و كمر مي شود . استفاده از كفش هاي طبي باعث جلوگيري از فشار زياد به زانو و كمر مي شود ، و اين امر از بروز بيماري هم جلوگيري مي كند .

 

 

 

 

مزاياي پوشيدن كفش طبي اسپرت

 

يكي از جالب ترين روش هاي درمان ؛ استفاده از كفش هاي طبي است . با استفاده از كفش هاي طبي مي توانيد به سلامت قلب دوم خودتان كمك كنيد . از مزاياي پوشيدن كفش طبي اسپرت :

 

محافظت از بخش هاي مختلف كف پا هنگام فعاليت هاي سبك و سنگين .

فعاليت هايي مانند راه رفتن ، دويدن ، پريدن با كفش هاي طبي بسيار راحت تر است .

مانع بروز برخي از ناهنجاري هاي پا مي شود مانند پيچ خوردن پا هنگام فعاليت .

درد ناشي از كمر و زانو را كاهش مي دهد .

پا مي شود . باعث استحكام مفصل‌ هاي

 

 

انواع كفش هاي طبي اسپرت

 

همان طور كه در پاراگراف هاي قبل راجع به طراحي هاي مدرن براي كفش طبي اسپرت صحبت كرديم ؛ در مجموعه شهرصندل كفش هاي طبي اسپرت مناسب براي محل كار و فعاليت هاي  روزانه در طرح و رنگ بندي بسيار متنوعي براي هر نوع سليقه و با هر رنج قيمتي موجود است كه با سر زدن به وب سايت مي توانيد تمامي مدل ها را مشاهده كنيد . اين نوع كفش ها در طرح هاي بندي و غير بندي موجود است .

سخن آخر

 

با توجه به نكاتي كه در اين مقاله به آن ها اشاره كرديم ؛ استفاده از كفش مناسب و طبي در محل كار تاثير بسيار زيادي در سلامت بدن و قلب دوم دارد زيرا شما در محل كارتان فعاليت هاي سبك و سنگيني داريد كه مي توانيد با استفاده از كفش هاي طبي از آسيب هاي احتمالي اين فعاليت ها جلوگيري كنيد .

 

 

 

 

     "خريد جديدترين مدل هاي كفش اسپرت زنانه اداري"

خريد كفش ورزشي دخترانه

۱۰ بازديد

خريد كفش ورزشي دخترانه

 

كفش ورزشي ؛ يكي از انواع كفش ها است كه براي ورزش ، پياده روي ، فعاليت هاي روزانه و ... است . در ادامه اين مطلب مي خواهيم راجع به خريد كفش ورزشي دخترانه صحبت كنيم و نكاتي مهم را براي خريد اين نوع كفش ذكر كنيم . همراه ما باشيد .

 

جزئيات كفش ورزشي

 

جزئيات سازنده ي  كفش ورزشي  شامل موارد زير است :

زيره كفش

پاشنه كفش

قوس كفش

نوك زيرين كفش

نوك رويه كفش

نوك نفس كش

يقه كفش

محافظ بند

پشتد كفش

زبانه

سطح داخلي

 

ارتفاع پاشنه براي كفش ورزشي

 

ارتفاع مناسب پاشنه كفش ورزشي  براي افرادي كه مي دوند ؛ به گونه اي طراحي شده است كه حين آمدن پا به روي زمين ؛ فشار كمتري را احساس كرده و ضربه را به پا منتقل نمي كند . براي افرادي هم كه به صورت معمولي پياده روي مي كنند نيازي نيست كه از كفش هاي ورزشي با لژ يا پاشنه هاي بلند استفاده كنند . افرادي كه به صورت تخصصي ورزش مي كنند هم ؛ بايد از كفش هاي ورزشي اي كه شيب كمتري دارد استفاده كنند اين كفش ها مانند كفش هاي دويدن هستند .

 

اهميت پوشيدن كفش ورزشي هنگام ورزش

 

در ابتدا ؛ بايد يكي از نكات ضروري را قبل از انجام ورزش در نظر گرفت كه آن هم پوشيدن كفش ورزشي است . هنگام ورزش شما يا در حال دويدن ، راه رفتن و يا حركات تخصصي ورزشي هستيد كه اگر كفش متناسب را نپوشيد باعث جلوگيري از تلاش شما براي سلامتي ، تناسب اندام و حتي بهبود مشكلات شما مي شود .

 

انواع كفش ورزشي

 

كفش ورزشي براي هر نوع ورزش به صورت اختصاصي طراحي شده است .

براي مثال كفشي كه مي خواهيد با آن دويدن را انجام دهيد با كفشي كه مي خواهيد با ان ورزش بسكتبال را انجام دهيد متفاوت است . كفش هاي ورزشي شامل :

 

كفش دويدن :

كفش دويدن كفشي است كه مي توانيد با آن با سرعت بيشتري راه برويد . كفش دويدن بايد داراي انعطاف پذيري ، تحمل ضربه ، كفي نرم و طبي ، قابليت گردش هوا را داشته باشد تا از آسيب هاي احتمالي بر اثر راه رفتن زياد جلوگيري كند . اگر اهل دويدن هستيد ؛ كفش دويدن مي تواند تمام خواسته هاي شما را فراهم كند .

 

كفش ايروبيك :

همان طور كه مي دانيد ؛ ايروبيك يك ورزش هوازي است . اين ورزش نيازمند يك كفش سبك و فوق العاده نرم است تا از خستگي زياد پا جلوگيري كند .

 

كفش تنيس :

در ورزش تنيس ؛ به دليل اينكه پريدن زياد را در آن تجربه مي كنيد كفش تان بايد قابليت ضربه گير را داشته باشد تا فشاري كه هنگام آمدن پا روي زمين وارد مي شود را به پاي شما منتقل نكند .

 

 

مزاياي كفش ورزشي خوب

 

متخصصان و طراحان تمام تلاش شان را براي توليد كفش ورزشي كرده اند تا هنگام ورزش احساس خوب و راحتي را داشته باشيد و همچنين از آسيب هايي مانند خار پاشنه ، گودي كف پا و ميخچه جلوگيري كند . يك كفش ورزشي خوب علاوه بر اين كه در حفظ سلامت پا به شما كمك مي كند ؛ به رسيدن به هدفي كه مد نظر داريد سرعت مي بخشد .

 

سخن آخر

 

در انتخاب كفش ورزشي ؛ دقت لازم را داشته باشيد زيرا شما براي سلامتي تان تلاش مي كنيد نه براي آسيب رسيدن به قلب دومتان .

اول از همه موقعيت ورزشي خود را تعيين كرده ، سپس اقدام به خريد كفش ورزشي كنيد . به شما پيشنهاد مي كنيم از كفش هاي ورزشي در وب سايت شهرصندل ديدن كنيد ، اميدواريم خريد خوبي را با ما تجربه كنيد .

 

 

 

        "خريد جديدترين مدل هاي كفش ورزشي دخترانه"

خريد كفش فوتسال

۱۵ بازديد

خريد كفش فوتسال


 

همه به نوعي طرفدار ورزش هستند . اما اين بار ميخواهيم به شما راجع به ورزش فوتسال و خريد كفش فوتسال در اين مطالب بگوييم . لازمه اين ورزش سالني پرطرفدار ؛ يك كفش فوتسال با بهترين ويژگي هاست . در ادامه همراه ما باشيد تا هم كفش فوتسال و هم ويژگي اين كفش را به شما معرفي كنيم ..

 

فوتسال

به بازي فوتبال درون سالن گفته ميشود . منشأ شكل‌گيري فوتسال به شهر مونته ويدئو اروگوئه بازمي‌گردد. در سال ۱۹۳۰، ژوان كارلوس سرياني، فوتبال 5

پي‌ريزي كرد .  Ymca نفره را براي مسابقات جوانان در 

 

 كفش فوتسال

رويه كفش فوتسال از جنس چرم مصنوعي و يا پي يو است كه علاوه بر محافظت از پا دوام بالايي دارد . البته اين نوع كفش با رويه چرم طبيعي هم وجود دارد كه انعطاف پذيري ان بهتر وهزينه ان هم بالاتر است .

 

 ويژگي يك كفش فوتسال خوب چيست ؟ همراه ما باشيد ..

  

ويژگي كفش فوتسال

 وزن :

وزن كفش فوتسال بسيار مهم است . كفش هاي سالني سنگين اصلا خوب نيستند زيرا در كنترل تعادل اختلال ايجاد كرده و همچنين روي كنترل توپ هم تاثير منفي ميگذارد . وزن مناسب يك كفش فوتسال بين 220 تا 270 گرم ميباشد .

 

قالب كفش يا اندازه

يك كفش فوتسال خوب قالبي استاندارد بايد داشته باشد تا پا در ان به صورت محكم قرار بگيرد و هم از پا محافظت كند و هم از انعطاف پذيري پا حمايت كند علاوه بر اين دو ويژگي بايد پنجه پا در كفش راحت حركت كرده و و انگشتان پا نبايد خم شود .

 

چسبندگي

كفش مخصوص فوتسال ، برخلاف ساير كفش هاي ورزشي داراي سطحي صاف مي باشد چرا كه اين ورزش روي زميني مسطح مانند پاركت انجام مي شود. براي دويدن، تغيير جهت و داشتن سرعت روي اين سطوح كفش فوتسال بايد چسبندگي متناسبي داشته باشد به صورتي كه از انعطاف پذيري كفش جلوگيري نكند

 

 ايمن بودن كفش 

حواستان باشد هميشه به دنبال تجهيزات و لوازم ورزشي باشيد كه مطابق با بروزترين استانداردهاي روز جهاني طراحي شده و از ضريب ايمني بالايي نيز برخوردار هستند. يك كتاني سالني خوب بايد هميشه داراي زيره اي مقاوم در برابر لغزش باشد و سبب آسيب رساندن به پاهاي شما نشود 

 

 تنفس كفش فوتسال  

به دليل تحرك زياد پاها در فوتسال كفش ورزشي مناسب اين رشته بايد به صورتي باشد كه گردش هواي مناسب در داخل آن در جريان باشد تا از تعريق پاها جلوگيري كند. به همين دليل معمولا رويه هاي كفش فوتسال خوب را از جنس پارچه توليد مي كنند تا امكان تهويه سريع و بهتر را فراهم كند و وزن كمتري نيز داشته باشد

 

تناسب كفش با موقعيت يا پست در ورزش

افراد در زمان خريد هر وسيله اي براي خود بودجه مشخصي تعيين مي كنند، اما در زمان خريد كفش فوتسال خوب در ابتدا بايد به گزينه هاي موجود توجه داشته باشيد تا قيمت حدودي برايتان مشخص شود. معمولا كفش هاي ورزشي در بازار ايران وارداتي هستند و قيمت بالايي دارند، البته اين به معني عدم وجود كفش فوتسال مقرون به صرفه نيست. يكي از راه هايي كه مي توانيد كفش فوتسال خوب اما با قيمت مناسب بخريد، انتخاب مدل هاي قديمي يك برند مي باشد، البته به شرط با كيفيت بودنش

 

 

قسمت هاي مختلف كفش فوتسال

استر ، پاشنه ، كفي ، پنجه ، رويه كفش ، بند كفش ، طوق ، عاج

 

 راهنماي سايز كفش فوتسال

ابتدا پاي خود را روي كاغذ بگذاريد و سپس دور تا دور پاي خود را روي كاغذ خط بكشيد. در اين مرحله دقت كنيد كه خطوط فاصله اي با پاي شما نداشته باشند

سپس خط را از پاشنه تا نوك انگشت شصت اندازه گيري كنيد و با جدول سايز كفش فوتسال ؛ سايز پاي خود را محاسبه كنيد

 

  براي ورزش درست ؛ بايد نكات و اصول ان را رعايت كرد . فوتسال هم اصول و نكاتي مثل انتخاب كفش مدرن و با كيفيت را دارد كه در اين مقاله سعي كرديم مهم ترين ان ها را با شما به اشتراك بگذاريم .

 "خريد جديدترين مدل هاي كفش"